Archive for the ‘Gesundheit, Umwelt, Natur’ Category

Kijimea – Geheimtipp für das Immunsystem

Donnerstag, Mai 20th, 2010

[Trigami-Review]
kijimeaWir sehen es immer wieder im TV und hören es im Radio. Präparate zur Stärkung des Immunsystems. Der Geheimtipp Kijimea ist eine natürlich hochdosierte Immunkur auf Basis eines Pulvers. Durch eine auffällige Werbung im Fernsehen ist es mir natürlich auch nicht entgangen und ich muss gestehen, dass es eigentlich gar nicht mein Fall ist mich davon beeinflussen zu lassen bzw. mir noch mehr gedanken darüber zu machen. Warum nicht?  Das ist eigentlich auch schnell gesagt “Ich bin nicht krank” Weder habe ich eine Grippe noch eine Erkältung.Frühstück Gesund

Soweit soll es aber auch nicht kommen und ein Anruf von einem Kollegen, der seinen Besuch abgesagt hat, weil ihn aus heiterem Himmel eine Schnupfnase plagt, hat es mir noch leichter gemacht es mal auszuprobieren. Ich bin von Natur aus nicht der Typ, welcher schon bei der Ansicht der Wetterkarte anfängt zu frieren, doch meine Lebens und Ernährungsstil lässt zu wünschen übrig. Das Frühstück als ausgewogene Mahlzeit zum Tagesstart fällt bei mir eigentlich recht gut und Gesund aus. So wie es auf dem Bild zu sehen ist werden einige Sagen “OK alles dabei was ein Start in den Tag braucht“.

Nur komme ich viel zu selten dazu mir die Zeit zu nehmen und es auch noch in Ruhe zu geniessen. Also kann ich nicht immer durch Obst und Gemüse mein Immunsystem stärken und bin dadurch auch z.B. nicht gegen eine Virusinfektion gefeit. Wie sieht es denn eigentlich aus wenn ich keine Zeit habe? Na das Bild kennen sicher einige von uns oder?Ungesundes Frühstück

Müssen wir uns dann noch gedanken machen warum wir sofort beim ersten Nieser eines anderen angesteckt werden? Ich glaube nicht und es ist auch kaum eine Diskussion wert. Jedenfalls habe ich auch aus beruflichen Gründen nicht die Zeit mir ein Mittagessen wie es sein soll zu machen genauso wenig wie abends im Hotelzimmer (Minimum 2-mal die Woche) ein Essen zu kochen. Jetzt kommt bei mir Kijimea ins Spiel. Ich habe die Packung bekommen und eine ausführliche aufklärende Mappe vorgefunden. Alles erst einmal kurz angeschaut und gelesen, dass ich jeden Tag eine Dosis des Pulvers zu mir nehmen soll.

Also war der Tag der ersten Einnahme schnell und schmerzlos. Da ich zu 90% nur Wasser mit Geschmack und ohne Kohlensäure trinke kann ich zum Eigengeschmack nichts sagen, nur das ich es nicht geschmeckt habe. Na und Bäume nach der ersten Einnahme konnte ich logischerweise auch nicht ausreißen (hab es auch nicht probiert). Die nächsten Tage hatte ich mir die kleinen Riegel schon immer rausgelegt. Am 4ten Tag ging es für mich morgens um 3 Uhr schon los und ich musste zum Flughafen, wie immer hektisch und alles nicht so wie es sein soll. Der Vorteil hierbei ist für mich ganz einfach gewesen, in der Zeit wo diese bekannte Pad Maschine mir einen Kaffe zubereitetet, war auch das Pulver schon im Wasser aufgelöst und getrunken. Normaler Ablauf des Restprogramms und dem Aufbruch zum Flughafen.

Abflug aus Berlin und eine Stunde später schon in Frankfurt. Schnell ein Laugenbrezel auf die Hand und ab zur Arbeit. Sitzen ist angesagt und das nicht zu knapp. Endlich Mittag und ab in die Kantine. Die Auswahl ist gut und der Geschmack auch OK. Eigentlich falle ich nach dem Mittag immer in das so genannte Suppenkoma (also die Trägheit nach dem Essen), doch dieses Mal nicht. Die Auswahl meines Menüs war es sicher nicht, da ich davor die Woche nur eine andere Sauce genommen habe. Am Abend war leider auch nur die Möglichkeit etwas in einem Fastfood Restaurant zu mir zu nehmen und den Klotz im Magen kennen sicher viele. Doch diesmal blieb auch das aus.

Der 5te Tag brachte mir keine Änderung im Verhalten meines Magens oder Körpers und ich habe den Tag hinter mich gebracht natürlich incl. Kijimea. Darauf wie es jetzt weiter gehen wird bin ich gespannt, denn ich habe ja noch einige Tage in denen ich es ausprobieren und testen kann. Wenn ich darüber nachdenke, dass ich für eine Influenza Impfung auch bezahlen sollte und damit nur eine eingeschränkte Wirkung erreicht hätte, muss ich sagen dass ich dann lieber ein Pulver zu mir nehme. Bis jetzt kann ich folgendes Fazit ziehen: Die Einnahme ist absolut problemlos und schnell. Körperlich habe ich keine Nachteile wahrgenommen, eher ein positives Verhalten nach den Mahlzeiten. Drückende Schwere im Magen ist ausgeblieben und hat mich dadurch nicht belastet. Fühlen tue ich mich gut und wenn ich es mal so schreiben darf, habe ich einen besseren Stuhlgang wie sonst (ich möchte hier nicht weiter ins Detail gehen).

Ich bin guter Hoffnung, dass sich dieses Befinden auch noch weiter über die nächste Woche ziehen wird. Ob ich es dauerhaft einnehmen werde kann ich jetzt noch nicht sagen, jedoch werde ich immer wieder mal eine 14tage Kur machen, die sicherlich hilft mein Immunsystem zu stärken bzw. zu unterstützen. Probiert es einfach mal aus, denn schaden kann es meiner Meinung nach nicht. Vielen Dank für eure Zeit an meinem Tagesablauf teilzunehmen.

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Das Kinesio Tape hilft heilen

Montag, Januar 18th, 2010

Was ist denn das Kinesiotape und warum hilft das Tape heilen? Das Kinesio Tape ist um es einfach zu sagen, das bunte Nylon Pflaster in den schönen Farben. Es wird sehr oft von Sportlern getragen um bei der Regeneration zu unterstützen. Ein Nylontape ist inzwischen schon so oft anzutreffen wie die Sportschuhe oder dem Ski. Immer öfter wird für die Unterstützung und zur Entlastung das Tape angewandt.

Zuerst habe ich es bei Fußballern gesehen, dann bei den Beach Volleyballdamen. Leider ist es dort nicht so zu sehen. Doch ich kann mich noch an das Muster auf den Bauchmuskeln erinnern sowie an die Streifen seitlich auf dem Oberschenkel. Gedanken habe ich mir nicht gemacht, ist jetzt halt so Inn dieses bunte Kinesio Tape. Ja das sind sie, doch sie haben eine unterstützende Wirkung. Sie Entlasten den Bereich der Schmerzen sowie Heilung. Der Reizpunkt wird verlagert und so wird ein positiver Reiz als Signal an unser Nervensystem gesandt.

Therapeuten und Sportmediziner sind mit dem Umgang schon lange vertraut und können euch zeigen wie ihr das Healthtape anwenden könnt. Beziehen könnt ihr es im Onlineshop von Healthtape in den verschiedensten Farben. Nicht um den modischen Effekt zu treffen, sondern um genau das richtige Kinesio Tape zu nutzen. Ich habe mir mal die Seite von Healthandtape angeschaut um zu erfahren wo die Unterschiede sind.

Informationen zu der Anwendung von Kinesio mit PDF Dokumenten zum Download stehen dort zu Verfügung. Der Einsatz im Sportbereich wird mit einem Video erklärt und viele Einsatzgebiete beschrieben. Jetzt bin ich mal gespannt welche Einsatzgebiete euch bekannt vorkommen.

Habt ihr auch schon mal eine Kinesio Tape genutzt und wenn wofür? Wenn nicht habt ihr schon einmal daran gedacht? Beobachtet ihr auch, dass es immer öfter zu sehen ist? Ich überlege die ganze Zeit schon wegen meinem Knöchel und meinem Rücken.



Die Macht der deutschen Blogger ist lächerlich

Freitag, Dezember 18th, 2009

Die deutschen Blogger ich eingeschlossen haben keine Macht im Internet. Dies ist ein Resume was ich aus dem heutigen Artikel der Berliner Morgenpost gelesen habe. Ein Blogger kämpft für einen guten Zweck. Doch es reicht nicht aus. Kann es denn sein, das wir es nicht schaffen? Sind wir uns zu Gut um einfach mal über unseren Schatten zu springen?

Der kleine Blumenladen „Der Garten“ aus Berlin versucht zu überleben. Durch einen Krankenhaus Aufenthalt, des Besitzers Komorr-Hoang, ist er völlig unverschuldet in diese Lage gekommen. Die Aktion von seinem Nachbarn Sachar Kriwoj einem Blogger wie wir, hat unter dem Namen „Rettet den kleinen Blumenladen“ schon einen kleinen Erfolg gebracht. Doch Spenden in Deutschland ist nicht so populär wie in anderen Ländern. Präsidenten finanzieren ihren Wahlkampf und wir Blogger schaffen es nicht das restliche Geld aufzubringen und zu helfen?

Quelle http://www.betterplace.org/

Quelle www.betterplace.org

Wie einige von euch Wissen bin ich auch seit Oktober Arbeitssuchender, doch hält es mich nicht davon ab auch einen kleinen Beitrag zu leisten. Alle Aufrufe unter Facebook und anderen Seiten haben nicht genug geholfen. Schaffen wir es zusammen? Mein Aufruf und meine Bitte an alle. Lasst es uns mit der Masse schaffen, nicht die Höhe der Spenden ist wichtig. Schaffen wir einen großen Spendenaufruf und jeder spendet nur 1 Euro können wir es schaffen den kleinen Blumenladen zu retten. Denn der 24.12.2009 also der Heilig Abend ist sonst ein schlimmer Tag für Komorr-Hoang.

Möchtet ihr die Aktion unterstützen also das Wunder durch uns Blogger geschehen lassen, dann schreibt darüber bloggt es in alle Richtungen und zeigt unsere macht im Internet. Ich bin überzeugt von uns und das wir zusammen es schaffen können. Jeder noch so kleine Artikel kann helfen also lasst es uns machen. Die genauen Beschreibungen findet ihr auf der Seite Betterplace welche nur für diesen Zweck eingerichtet wurde du es gehen 100% der Spenden an das Projekt (was nicht immer normal ist)“. Bindet das Widget auf eurer Seite ein, den Code findet ihr auf Betterplace. Auf dem Blog von Sachar „Massenpublikum“ findet ihr noch Informationen zur Rettung.

Macht ihr mit und schreibt einen Artikel oder spendet egal wie viel? Ich bin dabei und habe auch gespendet. Lasst es uns zeigen wer wir sind und was wir bewegen können. Lasst das Blogger Wunder geschehen und zeigen, dass wir uns nicht zu schade sind anderen zu helfen.

Vielen dank für euere Zeit.
Thomas


Ausbreitung von H1N1 und dann infiziert durch Mail Virus

Freitag, Dezember 4th, 2009

Es ist nicht schon schlimm genug, dass es den H1N1 Virus (Schweinegrippe) gibt. Jetzt werden die Hilfesuchenden auch noch ausgespäht. Aufgefallen ist es wie schon so oft in den USA. Dort wurden lt. Berichten 18.000 Mails pro Minute an User verschickt und damit ein Virus auf den Computer aufgespielt.

Andreas hat es in seinem Artikel H1N! Impfung Trojaner schwemmt über die USA geschrieben. Es ist doch erstaunlich wie Hilfesuchende zusätzlich so schamlos ausgenutzt werden. Die Panik die in den Köpfen steckt wird einfach genutzt um die Userdaten auszuspähen. Wir sollten vorsichtig sein, denn es kann in nächster Zeit über den Teich auch nach Europa kommen. Also seit gewarnt und glaubt nicht jeder Panikmache.

Also hier noch mal ein Aufruf an alle ob es nun ein User Account bezüglich der Schweinegrippe betrifft oder es um einen anderen Account geht. Gebe niemals deine Userdaten nach einer Aufforderung per Mail ein. Viel besser ist es hier bei den Schutzmassnahmen beschrieben, wichtig ist es einfach Ruhe behalten. Egal wie die Mail aussieht. Lass sie hier checken oder rufe lieber einmal mehr zur Kontrolle an. Schaue regelmäßig auf der Phishmail Seite nach Neuigkeiten. Es wird dort immer wieder über aktuelle Pfishing oder Scam Seiten berichtet.

In dem Sinne allen Scam und Spam freie Mails.


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